2023年 6月 15日 | アカデミア・ニュース, お知らせ
神奈川県秦野市ヤビツ峠でロードバイク講習会の開催決定！ 緑が美しいこの時期、ヤビツ峠から宮ヶ瀬湖を巡るサイクリングをたのしみながら、ロードバイクを安全に楽しむ基本を学ぶ講習会です。 https://walkride.heteml.net/wp-content/uploads/1FA18EEA-F29A-4B45-9F43-6C288712980D.mp4 自由に色々なところへ走りに行きたいけど、何かあったらどうしょう？不安だな。 安全に思いっきり練習する場所がない、練習の仕方もわからない。...
2023年 6月 3日 | アカデミア・ニュース, お知らせ
https://walkride.heteml.net/wp-content/uploads/1FA18EEA-F29A-4B45-9F43-6C288712980D.mp4 ペダリングを基礎から学んで無駄な疲労、痛みからおさらばしましょう！ ペダリングスキルアップセミナー開催決定！ 皆さん、こんな悩みを抱えていませんか？？ ・長く乗ったり坂を登ると膝や腰が痛くなる・・・。 ・すぐに脚が疲れてペースが落ちて辛い・・・。 ・平坦の速度をもう少し上げたい！ ・ダンシングが辛くてずっと座って漕いでいる。...
2023年 6月 2日 | アカデミア・ニュース, お知らせ
https://walkride.heteml.net/wp-content/uploads/1FA18EEA-F29A-4B45-9F43-6C288712980D.mp4 ペダリングを基礎から学んで無駄な疲労、痛みからおさらばしましょう！ ペダリングスキルアップセミナー開催決定！ 皆さん、こんな悩みを抱えていませんか？？ ・長く乗ったり坂を登ると膝や腰が痛くなる・・・。 ・すぐに脚が疲れてペースが落ちて辛い・・・。 ・平坦の速度をもう少し上げたい！ ・ダンシングが辛くてずっと座って漕いでいる。...
2023年 5月 19日 | アカデミア・ニュース, お知らせ
神奈川県秦野市ヤビツ峠でロードバイク講習会の開催決定！ 緑が美しいこの時期、ヤビツ峠から宮ヶ瀬湖を巡るサイクリングをたのしみながら、ロードバイクを安全に楽しむ基本を学ぶ講習会です。 https://walkride.heteml.net/wp-content/uploads/1FA18EEA-F29A-4B45-9F43-6C288712980D.mp4 自由に色々なところへ走りに行きたいけど、何かあったらどうしょう？不安だな。 安全に思いっきり練習する場所がない、練習の仕方もわからない。...
2019年 12月 12日 | アカデミア ・レポート, イベント・レポート, お知らせ
自転車プロコーチの須田です。 12月11日伊豆長岡のコナステイ伊豆長岡を拠点に、トレーニング合宿を行なっているDoris Schweitzer（以下ドリス）選手にインタビューを行う機会を得ました。 ドリス選手は今シーズン、国内初のインターナショナル女子チームとして活動しているハイアンビション2020からアジアツアーに参戦し、アシストとして活躍。エーススプリンターのアリアンナ・フィダンツァの勝利に貢献しました。ハイアンビションのマネル監督が彼女の様な優秀なアシスト選手が必要だと連れてきた選手です。...
2019年 11月 15日 | アカデミア・ニュース, お知らせ
パフォーマンス向上に重要なトレーニング。 頑張って自転車に乗っているけど成績が上がらない。 沢山乗ると身体が辛くなる。 ・パワートレーニング ・体幹トレーニング ・インターバル ・LSD ・ウェイトトレーニング ・心拍トレーニング 体力、テクニック、メンタル、戦略・・・。速く走る、レースで勝つために多くの要素を満たさねばならないサイクルスポーツ。科学の進歩で効果的に身体を鍛える方法が数多く確立しています。 インナーネットなどで簡単に多くの情報を得ることが出来るからこそ、自分はどんなトレーニングが必要なんだろう？...
