7月27日（日）　カーボンマイスターに聞く。『カーボンってけっきょく何がいいんだ？』講座

2014年 7月 2日 | お知らせ

    軽く、丈夫で振動吸収性が良い？    取り扱いがデリケートで衝撃に弱い？   とても硬く剛性が高い？   しなやかで柔軟性がある？    相反する特徴が語られるカーボンフレーム。何となく知っているようで、詳しく知らないカーボンファイバーの特徴を知ることで・・・   走りが変わる！   ・カーボンファイバーって何？・カーボンフレームの寿命ってどれくらい？・カーボンって壊れやすくないの？・自分に合った剛性ってあるの？・カーボンフレームは疲れにくいの？・フレームのしなりを利用するぺダリングって？  ...

暑い時期だからこそ、涼しい室内練習で差をつける！「ローラートレーニング体験セミナー」

2014年 6月 26日 | お知らせ

 暑い中、頑張って走ることが本当に効果的な練習なのか？ 夏本番を前に、こんな疑問を持っている方いませんか？ 今回のセミナーのポイント！・参加者の目標、課題別に練習メニューを作成。・メニューを行いながらリアルタイムにアドバイス。・ローラーや心拍計などトレーニング機器の有効な活用法をアドバイス。    ・ローラーを買ったんだけど、乗っているのが退屈 ・ローラートレーニングって凄くに効果的なの？ ・秋のレースに向けて頑張りたいけど具体的な練習方法が分からない ・自分に合った練習方法が分からない...

7月13日　ＭＴＢスピードクリテ＆ママチャリ２ｈ耐久レース開催！

2014年 6月 13日 | お知らせ

MTBスピードクリテ　in　大井松田カートランドステージ開催！バイクコントロールで遊ぶ、いつもとは違ったレース！　練習不足でも、ちょっとのダッシュとテクニックで勝負できるので、社会人にはある意味公平？！   ■―　開催日　―■ ７月１３日（日）　ＭＴＢスピードクリテ＆ママチャリ２ｈ耐久レース　in 大井松田カートランド併催：こどもグランプリ（https://walkride.heteml.net/kids-gp-top/）   ■―　開催内容　―■ MTBスピードクリテ部門ママチャリ耐久レース部門  ...

7月20～21日　乗鞍高原　ヒルクライム＆ロングライド合宿

2014年 6月 5日 | お知らせ

登りが得意な人も、苦手な人も！トレーニング方法や、フォーム、ぺダリングなどを見直してスピードアップするチャンス！初夏の乗鞍を走り、学び尽くす！ ヒルクライム好きな人はより速く、苦手な人は苦手克服！ ヒルクライムが苦手な人は・・・ 体重が重いから？パワーがないから？苦しいから？ 登りが嫌いな要素って沢山ありますよね？でも・・   ・正しいポジションセッティング。　　　　　　　・坂に適した効率的なぺダリング。　・自分に適した機材選択。・自分に合ったペース配分。・登りながら休む秘密のテクニック  ...

6月21日 シクロアカデミアセミナー番外編 酒粋賢人・飲み会セミナー（？）

2014年 6月 5日 | お知らせ

酒杯を満たして舌も滑らかに 自転車の賢人たちが漏らす知恵の語らいに耳を傾けん。 厚木の名店『つくし』で自転車談義と最高の料理を酒の肴に、プロの指導者と、 一般サイクリストが酒席を共にする新企画！ 参加費１０，０００円（飲み放題・お料理込み） ■－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－■ ＜オープニングトーク＞ 雑誌を読んで強くなった人、どれだけいるの？　（記者の皆さんゴメンナサイ） ・トレーニングの真骨頂！　誌面に書けない、載せてもらえないコト。 ・指導者として思っていてもオフィシャルにしゃべれないコト。...

７月１３日　こどもグランプリ開催決定！

2014年 6月 2日 | お知らせ

７月１３日（日）こども向けサイクルレースイベント『こどもグランプリ』開催！ 　子供向けのサイクルレースやランニングバイクによるイベントです。　スポーツ自転車は乗り物を使ったスポーツなので、安全のためにはより他者への配慮が不可欠なスポーツです。　子供たちの優しさ、協調性を健やかに伸ばすスポーツとして、ウォークライドはこのイベントを開催いたします。 詳細はホームページへどうぞ。...