10月18日「どんな下りも怖くない！」セミナー　疲れず安全に下りを走るテクニック

 

ロードバイクでの下りは楽しい！

でもそれは安全、ルールがあってこそ。

このセミナーではロードバイクで安全に、楽に、速く下る為の基礎技術を学びます！

 

こんな事や・・・

 

こんな事が・・・出来る必要はありません。

しかし、こういった事は特別な技術ではなく、正しい基本を身に付ければ誰にでも出来ます。

＜下りが苦手なメカニズム＞
・下りが怖い
・上半身に力が入る
・重心移動が出来ない

・下りで腕が疲れる
・ブレーキが辛い
・速度が落ちない
・怖い、力が入る
・曲がれない

 

・上手く曲がれない
・下りの練習をする
・怖い
・転ぶ
・もっと怖い
・もっと曲がれない

重心移動の基本を理解し、正しい順序でトレーニングすることで誰でも、安全な下りのライディングをマスター出来ます。

センスでも、気合でも、根性でもありません。

間違った常識は捨てて、安全なライディングを手に入れましょう！

 

今回のカリキュラム

・平地での重心位置の確認方法
・速度調整の為の正しいブレーキングテクニック、フォーム
・下りでの重心の保持テクニック
・コーナリング時の正しいブレーキングテクニック

 

＜主催＞　
株式会社ウォークライド

＜講師＞
須田　晋太郎

ウォークライド主任コーチ。
陸上競技を経て自転車競技者となる。ロード、シクロクロス・MTBと国内トップカテゴリーに参戦。ボディケア、バイクフィッティングからペダリングなどライディングスキル、トレーニングまでを包括的に指導するプロコーチ。

カイロプラクティック師としても15年以上のキャリアをもち、トップアスリートのボディケアに従事。種目を問わず多くの自転車選手のボディケアやセルフケアの指導を行う。

 現在はウォークライド社のシクロアカデミアを主導し、全てのサイクリストが安全に正しく楽しむ事を目的とした指導を行う。雑誌等でも数多く技術指導を担当。

日本体育協会公認自転車競技コーチ
IMBA（国際マウンテンバイク協会）　ICP　LV2　MTBインストラクター
バイクフィット社公認プロバイクフィッター
パイオニア公認ぺダリングモニターアドバイザー
国体自転車競技神奈川県代表監督
元湘南ベルマーレコーチ・マッサー
カイロプラクティック師

＜セミナー参加費＞
4320円（税込）