8月22日「力を自転車に伝える！」セミナー　頑張って漕いでも前へ進まない貴方へ

筋力があれば自転車はスピードが出るのか？

持久力があれば速度を維持できるのか？

 

力が伝わる！と言う部分が疎かになると、幾ら身体を鍛えても効果が薄い

また、力の出し方を間違えると、力が伝わらない

・大きく筋肉を動かし過ぎていないか？
・ペダリング時に効率の悪い筋肉の動かし方をしていないか？
・体重を正しく利用出来ていないのではないか？
・自分の身体の使い方と、ポジションがミスマッチなのではないか？
・スプリントで力が入らないのは何故か？

体重や筋力を使い易いポジションにセッティングすることは難しくありませんが、
そのセッティングと身体の動きがマッチしているのか？

間違ったペダルのこぎ方にあったポジションが力が入ると錯覚していないか？

 

過去のコーチングングの経験から、こう言った勘違いをしながらトレーニングを頑張っている方が多くいます。

 

今回のセミナーでは、地球上で自転車に乗る以上、避けることのできない物理法則から見た正しい力の入力方法と、生理学的に正しい身体の動かし方。

 

そして、それを可能とする正しいバイクセッティングの方向を学び、自分に合ったペダリングフォーム、ポジションを見つけて行きましょう！

 

今回のセミナーではサイクルスポーツ誌9月号102ページ～の内容をより詳しく、実際の動きを交えて解説します！

ご参加前に熟読頂けると、より深く理解が進むでしょう。

 

＜主催＞　
株式会社ウォークライド

 

＜講師＞
須田　晋太郎

ウォークライド主任コーチ。
陸上競技を経て自転車競技者となる。U-23時代プロチーム・イノアックに所属。ボディケア、バイクフィッティングからペダリングなどライディングスキル、トレーニングまでを包括的に指導するプロコーチ。

カイロプラクティック師としても15年以上のキャリアをもち、トップアスリートのボディケアに従事。種目を問わず多くの自転車選手のボディケアやセルフケアの指導を行う。

 現在はウォークライド社のシクロアカデミアを主導し、全てのサイクリストが安全に正しく楽しむ事を目的とした指導を行う。雑誌等でも数多く技術指導を担当。

日本体育協会公認自転車競技コーチ
IMBA（国際マウンテンバイク協会）　ICP　LV2　MTBインストラクター
バイクフィット社公認プロバイクフィッター
パイオニア公認ぺダリングモニターアドバイザー
国体自転車競技神奈川県代表監督
元湘南ベルマーレコーチ・マッサー
カイロプラクティック師

 

＜セミナー参加費＞
4320円（税込）