10月19日第3回「ローラートレーニング体験セミナー」自分の限界を超える！

 
レースシーズンも後半を迎え、残るレースも後僅か。

今年こそ、11月から大磯ロングビーチで行われる「大磯クリテリウム」に出場したい！！

レースで活躍したい！！

そんな方がレースで活躍するための重要なポイントとして・・・

「自分の限界を知る」

自分の限界を知ってトレーニングに臨むことによって効果的に負荷がかかり、それにより強い精神力、肉体が作られるのです。

一人で頑張っても限界を感じることは困難ですが、このセミナーではプロのコーチがあなたの限界を効果的に引き出します。

本格的に頑張りたい方、怖いもの見たさの方、限界に挑んだ充実感を体感しましょう！

 

 

 

 

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8月9日に行われたローラートレーニングセミナー第3弾。

今回のセミナーのポイント！
・一人では体験出来ない、自分の限界を体験！
・プロのコーチによるローラーを利用した効果的なトレーニング方法、メニューの紹介
・ぺダリングの基礎を学び、スムーズなぺダリングを行うための技術トレーニング。

 

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・自分の限界を超えてみたい！感じてみたい！ 

・ローラートレーニングがつまらなくて続かない。

・ローラーを使った具体的な練習方法が分からない。

・楽にペダルを回す方法を知りたい！

そんな方に最適な内容となっています！

 

 

＜セミナーの流れ＞
1.参加者の目標、目的の確認
2.ぺダリング向上の為のスキルトレーニング実施
3.みんなでローラートレーニングメニューを実施（約60分）
4.質疑応答

 

＜主催＞　
ウォークライド

 

＜講師＞
須田晋太郎　 

ウォークライド主任コーチ。
陸上競技を経て自転車競技者となる。Ｕ２３から２０代前半までプロチーム・イノアックに所属後引退。ボディケア、バイクフィッティングからペダリングなどライディングスキル、トレーニングまでを包括的に指導するコーチとして活動を続ける。現在はウォークライド社のシクロアカデミアを主導する。

日本体育協会公認自転車競技コーチ　
国民体育大会神奈川県代表監督
ＩＭＢＡ（国際マウンテンバイク協会）　ＩＣＰ　ＬＶ２　ＭＴＢインストラクター
バイクフィット社公認プロバイクフィッター
カイロプラクティック師

 

＜セミナー参加費＞
ウォークライドクラブ員　2160円（税込）
一般の方　3240円（税込）