7月6～7日「基礎ロードバイクライディングスクール」in鹿児島

全国で開催中の基礎ライディングテクニックスクールが鹿児島県鹿児島市で初開催！

登りが苦しい！！

下りが怖い！！

ダンシングが出来ない！！

自転車をがフラフラする！！

段差が怖い・・・

出来ない事には何か理由があるんです。

 

ただ沢山自転車に乗るだけでは上達しません！

（過去のスクールの様子）

 

Q.ロードバイクで颯爽と下っていく人は才能やテクニックがあるんでしょ？

 

A.いえいえ、そんなことはありません！上手い人ほど基本に忠実です。

 

苦手には必ず理由があります。

理由があるという事は、改善できるという事です。

 

・何故下りを怖く感じるのか？
・登りが辛い理由は何か？
・普段の練習は問題解決に適しているのか？
・頑張るとすぐ脚がパンパンになる。
・長く乗ると腰が痛い・・・。

 

多くの場合、ロードバイクを乗るために必要なバランス力が足りていないことが原因です。

 

今回開催するロードバイクライディングスクールでは、マウンテンバイクの国際的なスキルアップカリキュラムをロードバイク用にアレンジして行います。

苦手の原因を見つけ、正しい練習を繰り返せば、誰でもしっかりとしたライディングが身に付きます。

苦しい練習をすれば上手くなる訳ではありませんし、刺激のない練習も効果が有りません。

ロードバイクのライディングに悩みを持っている人はレベルを問わずお申し込み下さい！

講義内容

午前座学
・バイクコントロールに適した正しいポジション
・基本的なペダリング理論
・ぺダリング時の筋肉の使い方
・バランス力強化の為のトレーニング

午後実走
・ヒルクライム時のペダリング
・ダンシング
・ブレーキング
・段差対策
・バランストレーニング

（過去のセミナーの様子）

 

（PMBIレッスンイメージ）

勿論、今回のスクールは「ロードバイク」です！笑
しかし、国際的なライディングカリキュラムをベースに進めていきます。

IMBA（国際マウンテンバイク協会）　
PMBI（プロマウンテンバイクインストラクター）　

（過去のセミナーの様子）

今回のセミナーでは、バイクコントロールやペダリングの理論を頭で理解するだけでなく、体で動きを覚える事。

正しいステップを踏んで、上達の第一歩にしましょう！

 

速く走ることだけが良い訳ではありません。ロードレーサーと一体となり自由に走ることを目指しましょう！

＜主催＞
Papicross　

株式会社ウォークライド（事務局）

 

 

 

＜講師＞
須田　晋太郎

ウォークライド主任コーチ。
ロードからシクロクロス、MTBと国内最高峰カテゴリーでのレース経験があり、指導者の国際ライセンスも取得幅。幅広い指導スキルを持つ自転車プロコーチ。
20年近いボディケアの経験を持ち、多くの選手のケアや、バイクフィッティングを行う。

現在はウォークライド社のシクロアカデミアを主導し、全てのサイクリストが安全に正しく楽しむ事を目的とした指導を行う。メディア等でも数多く技術指導を担当。

日本スポーツ協会公認自転車競技上級コーチ
IMBA（国際マウンテンバイク協会）　ICP　LV2　MTBインストラクター
PMBI（プロマウンテンバイクインストラクター）　LV1 インストラクター
バイクフィット社公認プロバイクフィッター
パイオニア公認ぺダリングモニターアドバイザー
元国体自転車競技神奈川県代表監督
元湘南ベルマーレコーチ・マッサー
カイロプラクティック師

 

＜セミナー参加費＞
7月6日　パーソナル、グループレッスン
2時間16200円～（税込）
※パーソナル、グループレッスンをご希望の方はエントリーフォームのコメント欄に記載をお願い致します。
事務局よりご希望についてご連絡をさせて頂きます。

7月7日「基礎ロードバイクライディングスクール」in鹿児島
1日7560円（税込）