6月10日「ヒルクライムテクニックLV1」セミナー　ヒルクラムの基礎テクニック

速い人はゆっくりなら疲れないよと言う。

いや、ゆっくりでも登りは辛いよ！

登りを速く上る為には強靭な体が必要ですが、体力だけで速く走る事は出来ません。

楽に走るテクニックと体力がリンクすることで本当の速さに繋がります。

楽に走るテクニックが無い人は・・・？

・軽いギアにすると余計に辛い
・ダンシングすると一気に脚が辛くなる
・ギアチェンジのタイミングが分からない
・体重が重いから辛いのは仕方がない
・急勾配になるとフラフラする。

 

身に覚えのある人いませんか？

正しい知識と、必要な技術を身に付ける事で最小限の労力で登ることが出来るようになります。

 

ポイントは・・・？

・正しいバイクセッティング
・効率的な重心移動
・状況に合わせたペダリングテクニック
・無駄な力を抜く

 

 

ヒルクライムを楽にこなす機材選びから、セッティング。

ギアチェンジ、ペダリング、ダンシングテクニック。

登りを少しでも楽に登る為の基礎テクニックセミナーです！

 

＜主催＞　
株式会社ウォークライド

 

＜講師＞
須田　晋太郎

ウォークライド主任コーチ。
陸上競技を経て自転車競技者となる。U-23時代プロチーム・イノアックに所属。ボディケア、バイクフィッティングからペダリングなどライディングスキル、トレーニングまでを包括的に指導するプロコーチ。

MTBの国際インストラクター資格も有し、ロードからシクロクロス、MTBと国内最高峰カテゴリーでのレース経験があり、幅広い指導スキルを持つ自転車プロコーチ。

現在はウォークライド社のシクロアカデミアを主導し、全てのサイクリストが安全に正しく楽しむ事を目的とした指導を行う。雑誌等でも数多く技術指導を担当。

日本体育協会公認自転車競技コーチ
IMBA（国際マウンテンバイク協会）　ICP　LV2　MTBインストラクター
バイクフィット社公認プロバイクフィッター
パイオニア公認ぺダリングモニターアドバイザー
国体自転車競技神奈川県代表監督
元湘南ベルマーレコーチ・マッサー
カイロプラクティック師

 

＜セミナー参加費＞
4320円（税込）